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Temporada 2020

Ven a sumergirte en el Otoño con nuestros Baños de Bosque.

Damos la bienvenida a nuestra estación favorita y empezamos con una de nuestras propuestas más salvaje con pernocta.

En septiembre, viernes 25, sábado 26 y domingo 27: En el territorio del Lobo. Quizás nuestra aventura preferida. En plena Cordillera Cantábrica en el espacio natural sagrado donde habitan las manadas de lobo ibérico en libertad. Una experiencia transformacional en colaboración con LaSalbaje. Aquí tienes más información y puedes hacer tu reserva.

Los miércoles por la mañana una propuesta muy especial en los Bosques escondidos de Cuelgamuros (Valle de los Caídos), Proyecto de i+d en colaboración con nuestros amigos de Asociación Deverde. Empezamos el miércoles 30 de septiembre.

Los sábados de 9 a 14:30 mantenemos nuestro clásico en el Bosque Mágico de la Herrería. Pincha aquí busca tu fecha y reserva tu plaza, grupos super-reducidos.

Experiencias especialmente diseñados para quererte. Si sois un grupo u os apetece un baño en pareja, grupo de amigos, compañer@s de trabajo… os lo preparamos a medida. ¿Hablamos?

Pinchando en las cajas de cada experiencia podrás ver las fechas, los detalles y comprar tus tickets si te animas. Grupos reducidos, no te quedes sin tu plaza.

Aplicamos un Protocolo de prevención del contagio de Coronavirus COVID19.

Llámanos para cualquier aclaración y ven a disfrutar una experiencia saludable, diferente, salvaje y natural.  Tfno: (+34) 675 57 98 51 – info@coachingartesano.com

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  • Baño de Bosque y Otoño sábado 17 de octubre. Bosque Real de la Herrería, San Lorenzo de El Escorial, Madrid

    09:00 -14:30
    17/10/2020
    M-505 en San Lorenzo de El Escorial, Madrid

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    Arrancaremos a las 9:00 y terminaremos a las 14:30 Punto de Encuentro: «Parking Herreria / Silla Felipe II«, San Lorenzo de El Escorial.

    Disponemos de un protocolo de prevención del contagio  de coronavirus COVID19  para la ejecución de nuestros baños de bosque.

    Haremos una caminata a ritmo lento con paradas para realizar dinámicas y juegos sensoriales en los rincones más sugerentes del Bosque Real de la Herrería mostrando esta sugerente forma de combinar salud, bienestar, diversión y Naturaleza: Baños de bosque.

    Nos fundiremos con este espacio natural con la magia del ocaso. Paisaje Pintoresco desde 1962, parte de la Red Natura 2000 de espacios europeos de alto valor natural, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 1982, elegido por los reyes y reinas de España como lugar de esparcimiento desde hace más de 500 años, y lugar espiritual desde tiempos pre-romanos hasta nuestros días.

    Reserva y compra aquí tu ticket!!! —

    ¿Qué traer?

    Calzado cerrado y cómodo para caminar, preferiblemente bota. Pantalón largo. Ropa cómoda, que se pueda ensuciar y adaptada a la previsión meteorológica. Un cuadernillo de campo y algo para escribir. Agua y algún tentempié para hacer picnic, estaremos 5 horas en el bosque (ej: sandwich y fruta). Termo pequeño con agua caliente para infusionar plantas del bosque (opcional). Mascarilla para el inicio y fin (quirúrgica es suficiente), guantes de goma lo desaconsejamos, nosotros proporcionaremos gel hidro-alcohólico para lavarse frecuentemente las manos. Una bolsita para desperdicios y una pequeña mochila donde guardar todo. Ah!! y mente abierta para que le entre el aire del bosque

    Actividad de dificultad baja. 4-5 horas de duración. Ruta circular de unos 5 km. Con desnivel de 80 m.

    El requerimiento básico para disfrutar los beneficios de los baños de bosque es tu intención. Parte de las bondades de esta terapia forestal, creada en Japón para contrarestar el estrés laboral, se captura al mantener la atención sensorial y cognitiva en «el bosque», es decir eso que llaman «desconectar» y que nosotros llamamos «conectar con un@ mism@ y con la Naturaleza». Por ejemplo, bajan los niveles de cortisol, hormona del estrés, y se nos genera una sensación de relax. Otra parte de las bondades de los baños de bosque se captura simplemente «estando» en el bosque, a través de la inhalación de los «fitoncidas» , sustancias volátiles que emiten las plantas, y que por ejemplo aumentan nuestra producción de celulas NK, es decir, se activa nuestro sistema inmunológico. Hay más bondades, pero tendrás que venir a descubrirlas…

    Reserva y compra aquí tu ticket!!! —

    Nuestra actividad se desarrolla en armonía con el espacio sagrado donde estaremos. Nos comportaremos con máximo respeto por la vida con la que compartiremos el bosque, residuos cero “lo que va al bosque vuelve”, máxima precaución de incendios, y en resumen, mínimo impacto.

    Actividad no recomendada pero abierta para menores de 12 años acompañados, y SI aceptamos mascotas.

    Si no puedes venir, no te preocupes, hacemos Baños de Bosque en este Bosque de la Herrería todos los fines de semana. Busca aquí tu fecha y compra tu ticket. Grupos super-reducidos (máx. 15), imprescindible reserva previa.

    +info&reservas: +34 675 57 98 51 (Txema Ventura) – info@coachingartesano.com

    www.coachingartesano.com

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  • Baño de Bosque y Otoño sábado 24 de octubre. Bosque Real de la Herrería, San Lorenzo de El Escorial, Madrid

    09:00 -14:30
    24/10/2020
    M-505 en San Lorenzo de El Escorial, Madrid

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    Arrancaremos a las 9:00 y terminaremos a las 14:30 Punto de Encuentro: «Parking Herreria / Silla Felipe II«, San Lorenzo de El Escorial.

    Disponemos de un protocolo de prevención del contagio  de coronavirus COVID19  para la ejecución de nuestros baños de bosque.

    Haremos una caminata a ritmo lento con paradas para realizar dinámicas y juegos sensoriales en los rincones más sugerentes del Bosque Real de la Herrería mostrando esta sugerente forma de combinar salud, bienestar, diversión y Naturaleza: Baños de bosque.

    Nos fundiremos con este espacio natural con la magia del ocaso. Paisaje Pintoresco desde 1962, parte de la Red Natura 2000 de espacios europeos de alto valor natural, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 1982, elegido por los reyes y reinas de España como lugar de esparcimiento desde hace más de 500 años, y lugar espiritual desde tiempos pre-romanos hasta nuestros días.

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    ¿Qué traer?

    Calzado cerrado y cómodo para caminar, preferiblemente bota. Pantalón largo. Ropa cómoda, que se pueda ensuciar y adaptada a la previsión meteorológica. Un cuadernillo de campo y algo para escribir. Agua y algún tentempié para hacer picnic, estaremos 5 horas en el bosque (ej: sandwich y fruta). Termo pequeño con agua caliente para infusionar plantas del bosque (opcional). Mascarilla para el inicio y fin (quirúrgica es suficiente), guantes de goma lo desaconsejamos, nosotros proporcionaremos gel hidro-alcohólico para lavarse frecuentemente las manos. Una bolsita para desperdicios y una pequeña mochila donde guardar todo. Ah!! y mente abierta para que le entre el aire del bosque

    Actividad de dificultad baja. 4-5 horas de duración. Ruta circular de unos 5 km. Con desnivel de 80 m.

    El requerimiento básico para disfrutar los beneficios de los baños de bosque es tu intención. Parte de las bondades de esta terapia forestal, creada en Japón para contrarestar el estrés laboral, se captura al mantener la atención sensorial y cognitiva en «el bosque», es decir eso que llaman «desconectar» y que nosotros llamamos «conectar con un@ mism@ y con la Naturaleza». Por ejemplo, bajan los niveles de cortisol, hormona del estrés, y se nos genera una sensación de relax. Otra parte de las bondades de los baños de bosque se captura simplemente «estando» en el bosque, a través de la inhalación de los «fitoncidas» , sustancias volátiles que emiten las plantas, y que por ejemplo aumentan nuestra producción de celulas NK, es decir, se activa nuestro sistema inmunológico. Hay más bondades, pero tendrás que venir a descubrirlas…

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    Nuestra actividad se desarrolla en armonía con el espacio sagrado donde estaremos. Nos comportaremos con máximo respeto por la vida con la que compartiremos el bosque, residuos cero “lo que va al bosque vuelve”, máxima precaución de incendios, y en resumen, mínimo impacto.

    Actividad no recomendada pero abierta para menores de 12 años acompañados, y SI aceptamos mascotas.

    Si no puedes venir, no te preocupes, hacemos Baños de Bosque en este Bosque de la Herrería todos los fines de semana. Busca aquí tu fecha y compra tu ticket. Grupos super-reducidos (máx. 15), imprescindible reserva previa.

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