En relación a nuestros eventos de Baños de Bosque hemos desarrollado un «Protocolo de prevención del contagio del coronavirus COVID19″.
Creemos que nuestro protocolo es adecuado y suficiente respecto al planteado por las Autoridades Sanitarias, siempre que l@s participantes lo asuman y lo sigan.
No tenemos capacidad para imponer o asegurar el cumplimiento de nuestro protocolo por parte de tod@s l@s asistentes. Apelamos, en línea con las Autoridades Sanitarias, a su responsabilidad individual y les invitamos a participar en una experiencia de salud al aire libre.
Los Baños de Bosque han demostrado ser una herramienta útil para estimular nuestro sistema inmunológico, y pensamos que eso en este momento es una adecuada medida preventiva añadida. No estamos diciendo bajo ningún concepto que cure esta maldita enfermedad, ojalá. El dato científico es el aumento de nuestras células NK, “Natural killers”, o Asesinos Naturales. Los linfocitos granulares NK, son identificados por su habilidad para reconocer y matar células tumorales o infectadas por virus y bacterias.
Nuestro protocolo:
- Actividad 100% desarrollada en espacios abiertos al aire libre.
- Grupo máximo de 10 personas.
- Mantendremos una distancia superior a 3 metros entre nosotr@s en todo momento. Se evitará el contacto físico entre participantes (lo cual nos duele pero…).
- Evitaremos zonas muy transitadas y concentraciones de personas.
- Mascarillas no necesarias ya que mantendremos más de 3 metros de distancia social. pero sí son recomendables. Es suficiente el uso de mascarillas «quirúrgicas» como prevención del contagio a otras personas y como protección para no tocarnos con las manos boca y nariz. Para caminar por el bosque y en algunas dinámicas solicitaremos se retiren las mascarillas de forma voluntaria, para poder oler y saborear el bosque.
- No recomendamos el uso de guantes de latex.
- Nos lavaremos las manos a la llegada y en varias ocasiones con agua y jabón ecológico biodegradable/Gel hidroalcohólico. Secaremos las manos al aire y al sol. Nosotros proveeremos de gel hidroalcohólico.
- Toses y estornudos se dirigirán a pañuelos desechables o al codo plegado, NO a las manos y NO al aire.
- Los pañuelos desechables para aliviar mucosidades se desecharán en bolsas de plástico que solicitamos a l@s participantes, o entregaremos, para su basura personal, que después depositaran en contenedores de basura.
- Recomendamos No tocarse con las manos la cara, nariz, ojos y boca sin haberlas lavado con jabón/gel hidroalcoholico previamente.
- El material recomendado para la actividad Baño de Bosque se solicitará a cada participante que lo traiga «de su casa». Básicamente: pequeña mochila, cuadernillo de campo y lápiz/boli, agua (se desaconseja beber en fuentes públicas), tentempié (ej: fruta, sandwich, barrita energética…), termo 1/2 l. con agua caliente para infusionar (opcional).
- No se compartirán objetos entre los participantes.
- Rogamos quedarse en casa si tienes fiebre o síntoma respiratorio. No te preocupes si has pagado por anticipado porque puedes venir otro día, o te devolvemos el dinero.
- El pago lo preferimos por medios telemáticos por anticipado para evitar el efectivo.
Muchas gracias por vuestra necesaria complicidad para estar tod@s más seguros.
Consideramos nuestros eventos una propuesta de ocio saludable adecuada para realizar también en familia siguiendo este sencillo protocolo.
Recomendaciones Com. Madrid sobre COVID19
Txema Ventura
Director de #bañosdebosquemadrid
www.coachingartesano.com