#BañosdeBosqueMadrid y coronavirus (COVID19)
A fecha de hoy se mantiene el Estado de Alarma decretado el 14 de marzo, y prorrogado hasta mediados de abril.
Cancelamos nuestros eventos de Baños de Bosque programados para los días 15, 22, 28 y 29 de marzo. Y posponemos sin fecha programada nuestro evento “Puertas Abiertas 21 de marzo” .
En relación a nuestros eventos de Baños de Bosque hemos desarrollado un protocolo de actuación enfocado a la prevención del contagio del coronavirus COVID19, una vez superemos las actuales restricciones de seguridad y recuperemos cierta normalidad
Ahora el mejor protocolo es #yomequedoencasa
Creemos que excluido el transporte (*) hasta el bosque, que no forma parte de nuestra propuesta, nuestro protocolo de recomendaciones es adecuado y suficiente respecto al planteado por las Autoridades Sanitarias, siempre que l@s participantes lo asuman y lo sigan.
No tenemos capacidad para imponer o asegurar el cumplimiento de nuestro protocolo por parte de tod@s l@s asistentes. por lo que No podemos garantizarles el NO contagio de coronavirus. Apelamos, en línea con las Autoridades Sanitarias, a su responsabilidad individual, y les invitamos a participar en una experiencia de salud al aire libre.
Nuestro protocolo:
- Actividad 100% desarrollada en espacios abiertos al aire libre.
- Portaremos mascarillas. En algunas dinámicas solicitaremos se retiren, de forma voluntaria, para poder oler y saborear el bosque.
- Portaremos guantes de latex. En algunas dinámicas solicitaremos se retiren, de forma voluntaria, para poder sentir el bosque
- Nos lavaremos las manos a la llegada y en varias ocasiones con agua y jabón ecológico biodegradable. Secaremos las manos al aire y al sol.
- Mantendremos una distancia superior a 3 metros entre nosotr@s en todo momento. Se evitará el contacto físico entre participantes (lo cual nos duele pero…).
- Toses y estornudos se dirigirán a pañuelos desechables o al codo plegado, NO a las manos y NO al aire.
- Los pañuelos desechables para aliviar mucosidades se desecharán en bolsas de plástico que solicitamos a l@s participantes, o entregaremos, para su basura personal, que después depositaran en contenedores de basura.
- No tocarse con las manos la cara, nariz, ojos y boca.
Por otro lado queremos resaltar que los Baños de Bosque han demostrado ser una herramienta útil para estimular nuestro sistema inmunológico, y pensamos que eso en este momento es una adecuada medida preventiva añadida. No estamos diciendo bajo ningún concepto que cure esta enfermedad. El dato científico es el aumento de nuestras células NK, “Natural killers”, o Asesinos Naturales. Los linfocitos granulares NK, son identificados por su habilidad para reconocer y matar células tumorales o infectadas por virus y bacterias.
Consideramos nuestros eventos una propuesta de ocio saludable adecuada para realizar también en familia siguiendo este sencillo protocolo.
(*) Hemos recomendado hasta ahora el transporte público a nuestros Baños de Bosque por sus claros efectos beneficiosos para el planeta, pero ahora esta recomendación la supeditamos a las que emitan las Autoridades Sanitarias. Reconocemos que el transporte por medios privados (caminando, patín, bici, moto, auto,…) es más seguro respecto a posibles contagios.
Txema Ventura
Director de #bañosdebosquemadrid
www.coachingartesano.com
Las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen realizar una higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno; evitar el contacto estrecho con personas que muestren signos de afección respiratoria, como tos o estornudos; mantener una distancia de un metro aproximadamente con las personas con síntomas de infección respiratoria aguda; cubrirse la boca y la nariz con pañuelos desechables o con una tela al toser o estornudar y lavarse las manos. Estas medidas, además, protegen frente a enfermedades frecuentes como la gripe.
No hay que tomar precauciones especiales con los animales en España, ni con los alimentos, para evitar esta infección.
https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/2019-nuevo-coronavirus